肉離れ（挫傷）とは？

いわゆる肉離れです。

文字通り肉が離れるわけですから

筋断裂から筋肉表面を覆っている筋膜に傷がついたものまで程度はさまざまです。

多くは急激な動き、運動によって発症します。

代表例として

スタートダッシュやジャンプ、ターン

の際のふくらはぎ

挙げられますが、損傷部より離れたところに力が加わり、結果筋や組織が断裂を起こし伸縮のアンバランスによって痛みが発生します。