スマホ首（ストレートネック）の症状

・筋疲労による首肩、背中の痛みや張り

・頭痛やめまい、吐き気、イライラ、不眠など

・長時間同じ姿勢でいることが多い

・スマートホンやPCの使い過ぎ

・高い枕

・鞄の持ち方（いつもきまった片側にばかり）

また寒暖差や気候の変化により症状が現れる気象病とスマホ首（ストレートネック）との関係性も取り沙汰されています。

本来首の骨は弓なりに後ろへカーブしていて、このカーブがクッションとなって頭の重さが分散しています。

ですからスマホ首（ストレートネック）では骨のクッション機能が働かず首の筋肉により負担がかかります。

また生命の活動をコントロールする自律神経は首の後ろに集中しています。

首の筋肉が硬くなることで、その働きが妨げられ、全身に様々な不調が現れます。