四十肩・五十肩の
整骨院・マッサージ治療

肩関節に炎症が起こり、強い痛みが出やすい時期です。特に夜間痛が特徴で、安静にしていてもズキズキと痛むことがあります。

この時期は無理に動かさず、炎症を悪化させないことが重要です。当院では電気療法や鍼灸治療などを用いて、痛みの軽減を目指します。

患者様の状態を確認しながら電気療法や手技療法、鍼灸治療などを用いて、肩関節周囲の血流改善や筋肉の緊張緩和を図ります。

また必要に応じて、患部を冷却し、炎症による負担を軽減しながら回復をサポートします。

肩関節だけでなく、首や肩甲骨周囲の筋肉の緊張も評価し、肩への負担を減らすことで早期の症状改善を目指します。

急性期は無理に動かすことよりも、炎症を落ち着かせることが重要な時期です。痛みを我慢して動かし続けるのではなく、適切な施術とセルフケアを行いながら回復を目指していきましょう。

急性期の強い炎症が落ち着いた後にみられる時期です。

この時期になると安静時の痛みは軽減してきますが、

・肩が上がらない

・背中に手が回らない

・服の着脱がしづらい

など、肩関節の動きの制限が目立つようになります。

拘縮期では、炎症が落ち着いていることを確認したうえで、肩関節周囲の筋肉や軟部組織の柔軟性改善を目的とした施術を行います。

手技療法（マッサージ）、温熱療法、電気療法、関節可動域訓練、運動療法などを組み合わせながら、肩関節の動きを少しずつ改善していきます。

四十肩・五十肩では、「痛いから動かさない」という状態が続くことで関節包や筋肉が硬くなり、関節拘縮が進行することがあります。そのため、症状に合わせて無理のない範囲で肩を動かし、関節の柔軟性を維持することが重要です。

また、当院では施術だけでなく、ご自宅でも継続できるストレッチや運動療法をご提案し、日常生活の中で肩関節の機能回復をサポートしています。

拘縮期は適切なリハビリや運動療法を継続することで、肩の動きの改善が期待できる重要な時期です。症状に合わせながら無理のない範囲で肩を動かし、回復を目指していきましょう。