腰痛の整骨院・マッサージ治療

だと考えています。

長時間の姿勢不良や体の使い方のクセ、筋力や柔軟性の左右差などによって、骨盤や背骨のバランスは徐々に崩れていきます。

体が歪むと腰にかかる負担が一部へ集中しやすくなり、筋肉や関節がその負荷に耐えきれなくなることで腰痛を引き起こすことがあります。

また、歪みを放置すると腰だけでなく、肩こりや股関節・膝の痛みなど全身の不調につながる場合もあります。

 体幹や脚の筋力が低下すると、正しい姿勢を維持しにくくなり、骨盤や背骨の歪みが生じやすくなります。

また、体を支える力が不足することで腰への負担が増え、腰痛の原因となることがあります。

・ 脚を組む

・長時間の猫背姿勢

・反り腰での歩行

・膝を使わず腰だけを曲げて物を拾う

など、日常生活での体の使い方のクセが続くと腰に負担が蓄積します。

その結果、筋肉や関節に過度なストレスがかかり、腰痛を引き起こす原因となります。

これらを取り除く為当院では