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△:15:00~19:00
といったものが原因で起こります。
頭の重さは約4~6㎏!
身体が歪むとで支えきれなくなり
痛みやコリが出てきてしまいます。
首肩のこりの根本的な改善は原因となる
身体の歪みや姿勢を矯正し
首や肩に負荷がかからないようにする
ことが必要となります。
デスクワークをしている方
こんな姿勢の状態になっていませんか?
首にかなりの負荷がかかっています!
首がまっすぐになる
「ストレートネック」
と呼ばれる状態です
ストレートネックになると首が負荷に耐えれず痛みやコリなどの症状がでます
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