ギックリ腰の鍼灸治療

ぎっくり腰（急性腰痛症）は一つの原因だけで起こるわけではなく、痛みが発生している組織によって施術方法や回復までの過程が異なります。

■ ぎっくり腰の主な原因

ぎっくり腰の原因は大きく分けると、

・筋肉・筋膜

・椎間板

・椎間関節

・仙腸関節

などが関与していることがあります。

実際には複数の組織が同時に負担を受けているケースも少なくありません。

■ 筋肉・筋膜が原因の場合

ぎっくり腰で最も多くみられるのが筋肉や筋膜のトラブルです。特に、

・脊柱起立筋
・腰方形筋
・多裂筋
・大腰筋

などの筋肉に負担が集中しやすいとされています。

これらの筋肉は腰の深部に位置し、姿勢の維持や体幹の安定に重要な役割を担っています。

長時間のデスクワークや運動不足、疲労の蓄積によって柔軟性が低下すると、急な動作をきっかけに損傷が起こることがあります。

鍼灸治療では、深部筋へ直接アプローチし、筋緊張の緩和、血流改善、疼痛の軽減を目的に施術を行います。

また東洋医学では、 腎兪（じんゆ）、大腸兪（だいちょうゆ）、志室（ししつ） などの経穴（ツボ）が用いられることがあります。

さらに、委中（いちゅう）、太衝（たいしょう）、陽陵泉（ようりょうせん）など、患部から離れた経穴を用いる遠隔治療を行う場合もあります。

■ 椎間板が関与する場合

椎間板は背骨と背骨の間でクッションの役割を果たしています。

過度な負担が繰り返されると椎間板周囲に炎症が起こり、腰痛の原因となることがあります。

また、症状が進行すると腰椎椎間板ヘルニアにつながる場合もあります。

鍼灸治療では周囲の筋緊張を緩和しながら血流を促し、回復しやすい環境づくりを目指します。

■ 椎間関節が関与する場合

椎間関節は背骨同士をつなぐ関節です。

この関節に負担がかかると、

・腰の一部分に限局した痛み
・体を反らした時の痛み
・お尻への放散痛

などがみられることがあります。

鍼灸治療では関節周囲の筋肉や軟部組織へアプローチし、関節への負担軽減を図ります。

■ 仙腸関節が関与する場合

仙腸関節は骨盤を構成する重要な関節です。

仙腸関節由来の腰痛では、

・お尻の痛み
・立ち上がる時の痛み
・片側だけの腰痛

などがみられることがあります。

また、仙腸関節の機能には梨状筋をはじめとする臀部の筋肉が深く関与しています。

梨状筋は大殿筋の深部に位置しているため、手技だけではアプローチが難しい場合もあります。

鍼灸治療では、梨状筋、中殿筋、深層外旋六筋 などの深部筋へアプローチし、関節への負担軽減を目指します。

東洋医学では、環跳（かんちょう）などの経穴が用いられることがあります。

■ 当院の鍼灸治療

ぎっくり腰の原因は人によって異なります。そのため当院では、

・痛みの部位
・関節の動き
・筋肉の状態
・姿勢や生活習慣

を評価し、原因に応じた施術を行っています。

鍼灸治療は、手技療法では届きにくい深部の筋肉や組織へアプローチできることが特徴です。

急な腰の痛みや繰り返すぎっくり腰でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。