ギックリ腰とは？

重い物を持ち上げた拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう。

そんな経験ありませんか？

正式には急性腰痛、我々は腰部捻挫とカテゴライズします。

急激に強い腰痛が訪れることから「魔女の一撃」なんて別名もあるくらいです。後ろから槍で突かれたような痛みの比喩表現でしょうか。

時間経過で楽になってくることもありますが、よく「癖になる」なんて台詞を耳にします。

然るべきタイミングで治していかないとそんなことにもなり得ますし、時間経過で改善しない場合や脚のしびれといった症状がでることもあるので要注意です。

何度かギックリ腰を経験されている方は

「付き合い方がわかっている」

「こうするといつも治るんだ」

などと言われる事もありますが

場合によっては逆効果！？