背部痛の要因

・加齢による骨・軟骨・靭帯などの劣化

・腰や背中に負荷をかける作業（反復動作）

・悪い姿勢

・こころの問題（ストレス）など・・・

背中は様々な原因によって筋肉が緊張したり負荷がかかることで疲労します

その疲労が蓄積すると背中に血行不良が起こり、コリや痛みとなって現れてきます

またそのコリ・痛みを抱えたまま姿勢不良や過負荷の作業により負担が重なると身体のバランスも崩しかねません

こころの問題の場合はストレスにより自律神経が乱れ、心身が緊張し筋肉がこわばりやすくなり、結果として背中に痛みを感じることがあります

こちらは姿勢不良とは関係なく痛みを感じますが、前者と複合的に絡むことも多々あります

自律神経の乱れについて少し触れると、原因としては、

ストレス・生活習慣・疾患・ホルモンバランスなどが挙げられます

これらによって背中に痛みが引き起こされる事もあるのです