肩甲骨はがしとは？

肩甲骨はがしとは肩甲骨周りにある筋肉をほぐし動かしやすくした上で肩甲骨本来の動きを取り戻すことを目的とした施術です。

肩甲骨をいろいろな方向に動かし

直接揉みほぐすことが難しい筋肉の動きを改善することが狙いです。

まるで『張り付いてしまったかのように動きの悪い肩甲骨、それをはがしたかのように自由に動かせるようにする』ことから【肩甲骨はがし】と呼んでいます。

肩・首の辛さの一番の原因は

長期の背骨への負担により筋肉が硬くなること、とりわけ肩甲骨周囲の筋肉の硬さが発生することにより肩甲骨はもちろんのこと、首・背中・果ては腰までと全身レベルで硬くなり窮屈な身体が出来上がってしまいます。

とにかく現代人はPCやスマホ、同じ姿勢での長時間の作業によって姿勢不良となり歪みが起き、それが元で背骨から肩甲骨にかけての”T”のエリアに負担がかかることで辛さが発生してしまいます。

ですから『ほぐす』のみならず、姿勢不良や歪みといったところにも手を伸ばさなければ、一時的に楽にはなったけれどもまたすぐに・・・ということになります。

肩甲骨はがしに期待できる効果は筋肉の柔軟性が向上することで感じていた窮屈さが軽減、動きが出てくることでの血流の改善、それに伴って首・肩が軽くなり猫背の改善·予防にもつながります。

ぜひ一度お試しください。