倦怠感とは？

肉体的にも精神的にも「だるい」「疲れた」「疲れやすい」と感じられる状態のことを指します。

働きすぎなどによる肉体疲労の蓄積、不規則な生活による睡眠不足や生活リズムの乱れ、ストレス、栄養バランスの乱れ、加齢、急性疾患などが原因で起こります。