SLAP損傷の治療

炎症が落ち着くまではオーバーヘッド動作を控え安静にします

炎症が落ち着いてきたタイミングで肩まわりの筋肉を緩めるマッサージや肩まわりの可動域の改善のためのストレッチなどを行っていきます

損傷部位への負荷を減らすためにインナーマッスルの筋力強化も同時にしていきます